台灣席捲抓寶可夢pokemon風潮，大家養成了熬夜的習慣，在隔天精神不濟時，提供大家一個實用的提神法，那就是多多DIY按摩「太陽穴、風池穴、合谷穴」等穴位，每次按壓10秒停5秒，大約5分鐘，即可幫助自己提提神。
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| 多多DIY按摩「太陽穴、風池穴、合谷穴」幫助自己提提神 |
◎太陽穴位於額頭的兩側位置，按壓太陽穴時，請輕按或輕揉即可，不可用力過度。
◎風池穴位於頸部兩側，頸部肌肉起點，髮際與脊椎外側筋處，在按壓風池穴時，雙手抓住頭部，用兩隻大拇指來按揉穴位。
◎合谷穴位於雙手虎口的位置，大姆指與食指相會合之處，按壓合谷穴時，可適當施力來按揉穴位，可消除頭痛，舒緩壓力感。
◎台北名人spa美容會館提供「全身精油舒壓」服務，有效地促進血液循環、消除肌肉痠痛、幫助過勞的肌肉放鬆恢復，彷彿置身大自然，達到舒緩放鬆狀態，痠痛立即Out！
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