當自己肌膚的最佳閨密，秋冬皮膚保養密技大公開

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在進入秋冬之際，東北季風轉強，天氣也開始轉的乾燥涼爽，許多愛美的女性也覺得皮膚開始變得乾燥、皺紋變粗，也失去了光澤。秋冬時節，紫外線較低，擦了保養品又比較好吸收，也沒有流汗、怕熱、過油等問題，所以趁著這個機會讓皮膚好好休憩養生一下~~

密技1 「保濕」很重要
別讓皮膚缺水！秋冬季節氣溫降低，空氣中的濕度下降，肌膚的水份分泌也會減少，若臉部皮膚粗糙，有脫皮、不易上妝等現象，那就是缺水的徵兆了。油脂分泌較旺盛的年輕女性需注意補充水份，保持皮膚的溼潤；而熟齡女性則需油脂與水份兩者並重。保濕工作好好做才能讓皮膚避免長痘子及脫皮，形成內油外乾的膚質。預防皮膚乾燥，清潔後應立即擦上保濕產品，將水分保存在細胞內，並藉由油脂把水包在裡面鎖住水分，可延長保溼的效果。

密技2 保持「油水平衡」
由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，尤其乾性肌膚，應避免洗臉次數過多。洗臉時最好用溫水，避免用熱水洗臉，會造成油脂流失，皮膚容易變得乾燥。熱水洗臉會讓皮膚角質層變得鬆散，使皮膚產生柔軟舒適的錯覺；然而，洗臉時的水溫若過高，會讓皮膚表面具有保護作用的皮脂層清除殆盡，讓皮膚更容易受傷害。

密技3 保持「適度清潔」
洗臉清潔時，建議選擇溫和、適合的清潔用品，洗後臉部不緊繃，才是正確的清潔方法，且應避免過度用力搓洗，以免刺激角質層增生。有上妝習慣者，需「適度地洗臉跟卸妝」，尤其是敏感性肌膚的人更需要特別注意。

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